もうすでに過ぎてしまいましたが、10月10日は目の愛護デーです。


私達は外界からの情報の80％以上を視覚から得ており、


とても大切な目を労ってあげましょう。


特に秋から冬にかけてのこの季節は、目にも厳しい季節です。


寒いとどうしても家の中に閉じこもって外に行かなくなります。


そのため遠くを見る機会が減り、視力低下を引き起こしやすくなります。


また、普段は外で遊んでいる子どもたちも、日が暮れるのが早いため、


外にいる時間は少なくなります。


そして、空気の乾燥。ドライアイの方は特にこれからの時期は


しんどいことでしょう。


点眼薬が欠かせない人も多いと思いますが、最近は卓上の小さな


加湿器もあり、USBでPCにつなげて使っているような話も聞きます。


秋の夜長に読書の秋、といくのも乙ですが、目も少し労ってあげてくださいね。